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Treinamento Funcional

O Treinamento Funcional surgiu nos Estados Unidos e vem ganhando força nos últimos anos no Brasil.

A modalidade surgiu como uma excelente ferramenta para atingir um determinado objetivo de forma rápida e eficaz.

O real propósito do Treinamento é que a pessoa tenha  um corpo funcional, que é a capacidade de realizar as atividades do dia a dia com eficiência e autonomia.

Com isso alcançamos inúmeros benefícios como:

  • melhora da manutenção postural;
  • melhora do condicionamento físico;
  • melhora da atividade sexual;
  • aperfeiçoamento do gesto motor;
  • fortalecimento articular e muscular;
  • ganho de massa magra;
  • melhora da performance esportiva;
  • aumento da auto estima;
  • reabilitação de lesões;
  • diminuição do estresse;
  • diminuição do percentual de gordura entre outros.

Oferecemos 2 aulas experimentais sem custo para que você conheça nosso espaço e método!!